NOUVEAU à la rentrée !
Saint Yvoine Animation met en place un cours de PILATES.
Le Pilates c’est quoi ?
Une méthode d’entraînement physique visant à renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et favoriser le bien-être global par des exercices contrôlés, respirations maîtrisées et mouvements doux.
Alors si cela vous dit, venez essayer le cours proposé par AGNES le mercredi 10 septembre à 18h à la salle multiactivités.
En fonction des participants 2 formules possible :
- 1 heure de Pilates avec ou non du stretching (18 à 19h) – carte pour 10 cours 130€
- 1h30 avec 45 min Pilates ou 45min streching (18h à 19h30) – carte 10 cours 145€
Après cette séance d’essai, l’engagement est à l’année avec une carte par trimestre (possibilité de payer en plusieurs fois)
